我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。77岁的我，已经习惯了每天早上起床后测量血压的生活。高血压已经伴随我多年，虽然我一直在服用降压药，但这次体检报告上的数字却让我心生恐惧：肌酐122。

我拿着体检报告，忐忑不安地来到了京东互联网医院。医生问我是否有高血压和糖尿病，我点了点头。医生又问我高血压多少年了，我告诉他已经有十几年了。医生建议我做泌尿系统彩超检查，但我说五月中旬已经做过了。医生又问我是否有尿常规检查结果，我说有，结果显示有尿路感染。医生告诉我，长期高血压可能会引起肾损害，血肌酐偏高一点点是正常的，但我还是很担心。

医生安慰我说，控制好血压，注意饮食，一个月后复查肾功能，如果没有明显上升可以暂时不吃药，如果有上升的趋势需要吃护肾的药如尿毒清、肾衰宁等。我听了医生的建议，心情稍微放松了一些。回到家后，我开始严格控制自己的饮食，少吃盐和油腻的食物，多喝水，希望能够改善自己的肾功能。

这次体检报告上的数字让我意识到，健康问题不能再被忽视。虽然我已经77岁了，但我仍然希望能够活得更健康、更长久。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，我会认真遵循他们的建议，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对健康问题。