我从来没有想过，一个小小的脚踝问题会让我如此焦虑。事情发生在一个平凡的周末早晨，当我起床准备去超市买菜时，突然发现我的左脚踝子非常疼痛，甚至连站起来都成了一种挑战。更让我担心的是，周围出现了一些红斑，虽然不大，但足以引起我的注意。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始与一位在线医生进行咨询。医生首先询问我是否有外伤史，我告诉他我没有撞到或扭伤过脚踝。医生接着问我脚踝活动时是否疼痛，皮肤表面是否发热，我都回答说没有。然后医生建议我观察一段时间，如果症状没有改善，可以考虑对症治疗。

我感到非常失望，因为我希望医生能给我一个明确的诊断和治疗方案。然而，医生解释说，根据我描述的症状，很难确定具体的病因，需要进一步观察和检查。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是一种严重的疾病。

在接下来的几天里，我密切关注着我的脚踝，希望症状能自行消失。然而，疼痛和红斑并没有减轻，反而有所加重。我再次打开京东互联网医院的APP，向医生描述了最新的情况。医生这次建议我使用氟比洛芬凝胶膏进行外用止痛治疗，并且如果症状持续恶化，需要去医院进行详细检查。

我按照医生的建议使用了止痛药膏，果然疼痛有所缓解。虽然我仍然不知道这到底是什么病，但至少我可以暂时放心了。我也意识到，健康问题不能被忽视，平时应该多注意身体的变化，及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作，脚踝的疼痛和红斑也逐渐消失了。虽然这次经历让我感到有些恐慌和无助，但同时也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。