我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了忐忑。最近我总是感觉记忆力下降，头部也时常有干扰思考的现象。这些症状让我开始怀疑自己的生活习惯，尤其是手淫是否对大脑产生了负面影响。

我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过在线平台，我很快就与一位医生建立了联系。他的名字叫李医生，声音温和而专业，听起来非常可靠。

“你好，李医生。我想知道手淫对大脑的影响。”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题会被认为是无稽之谈。李医生并没有表现出任何不耐烦或嘲讽的态度，反而很认真地回应了我的问题。

“只要不过度，手淫对大脑并没有直接的负面影响。”他解释道，“但是如果你发现自己因为手淫而影响到日常生活，或者出现了其他不适症状，那么就需要注意了。”

我松了一口气，心中的一块石头落了地。然而，我的问题并没有结束。“我现在记忆力比较差，有时候感觉头有干扰思考。”我继续说，“这些症状是不是和手淫有关？”

李医生听完我的描述后，问了我一些关于睡眠和生活习惯的问题。得知我每周手淫四天两次后，他告诉我这个频率在我这个年龄段是正常的，但也提醒我要适可而止，避免过度。

“我手淫，是有瘾的，有时感觉来了，大脑会催促我手淫。”我坦白地向他表达了自己的困扰。李医生建议我可以通过转移注意力来克制这种冲动，例如找一些自己感兴趣的活动来分散注意力。

在和李医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他的回答让我对自己的问题有了更清晰的认识，也让我明白了如何更好地管理自己的生活习惯。虽然我仍然需要继续努力克制手淫的冲动，但我已经有了一个明确的方向和目标。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困扰。同时，我也要感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，真的很方便！”