我从来没想过，自己会因为肚子疼而一天上厕所五六次。每次都是拉一点，感觉像是被什么东西卡住了一样，非常难受。这种情况持续了好几天，我开始担心起来，于是决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过视频咨询了医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是慢性结肠炎引起的。他建议我买肠炎宁和乳酸菌素片来调理肠道，并且平时多喝水，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激和生冷食物。

我问医生，导致慢性结肠炎的因素是什么。医生解释说，目前还没有找到直接原因，但可能与感染、免疫、遗传、环境因素、肠道防御功能受损和精神心理因素有关。听到这里，我不禁想起自己最近的生活状态，工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律，难怪会出现这样的问题。

医生还建议我做个肠镜检查，以便更好地了解我的肠道情况。我问医生，有哪些东西是不能吃的。医生告诉我，辛辣刺激食物都不能吃，包括酒精和高糖高热量的饮品。同时，生冷的食物和高油脂的垃圾食品也要避免。

我想起自己平时经常吃的那些东西，心中不由得一阵后悔。医生再次强调了忌口的重要性，并且告诉我，如果情况没有改善，需要及时就医。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯，多注意身体健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注身体健康。