我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃冰糕和辣椒。每次吃完饭，没过多久就又饿了，虽然不太想吃，但总是忍不住再吃点什么。最近，情况变得更糟了，胃部还开始烧心，像有一团火在里面燃烧。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，医生问我平时的生活习惯，包括饮食和作息。我告诉他我偶尔会吃冰糕和辣椒，但并没有过量。医生建议我检查一下血糖和甲状腺功能，可能是这些问题导致的。

我有些担心，毕竟我从来没有做过这些检查。医生安慰我说没关系，检查很简单，只需要抽一点血就行了。我还是有些紧张，但医生和护士都非常专业和友善，让我放松了不少。

检查结果出来后，医生告诉我我的血糖和甲状腺功能都正常，可能是因为我吃的东西太刺激了，导致胃部不适。他建议我少吃冰糕和辣椒，多吃些易消化的食物，并且要注意休息，避免熬夜。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。慢慢地，我的胃部不适减轻了，烧心的感觉也消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受这种痛苦。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生是非常重要的。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！