我从小就有耳鸣的毛病，起初只是偶尔出现，后来越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。每当夜深人静时，耳边总是响起一阵阵嗡嗡声，像是一只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。这种感觉让我非常焦虑，总担心自己会失聪。

有一天，我在网上搜索“耳鸣是肾虚吗”，结果跳出了一篇文章，讲述了如何正确治疗耳鸣。文章中提到，益气聪明丸是一种中成药，主要用于耳聋、耳鸣和视物昏花等症状。我心想，既然是中成药，应该不会有太大副作用，于是决定试一试。

我按照说明书上的剂量服用了七天，但情况并没有改善，反而感觉耳鸣声变得更大了。我开始怀疑自己是不是用错了药，或者是病情已经到了无法逆转的地步。这种恐惧感让我彻夜难眠，整个人都处于一种极度焦虑的状态。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线平台，我与一位医生进行了交流。医生告诉我，耳鸣的原因有很多种，不能简单地归结为肾虚。他们需要了解更多的信息才能给出正确的诊断和治疗方案。医生还提醒我，如果是突发性耳聋，应该立即就医，不能拖延。

我向医生详细描述了自己的症状和用药情况。医生建议我停止服用益气聪明丸，并进行一些基本的检查，例如听力测试和耳鼻喉科检查。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，例如避免长时间接触噪音、保持良好的睡眠质量等。

经过一系列的检查和调整生活习惯后，我的耳鸣症状逐渐减轻。虽然还没有完全消失，但至少我不再感到那么焦虑和恐惧了。这个经历让我明白，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能真正做到预防和治疗疾病。

现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了帮助，否则可能会错过最佳的治疗时机。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起足够的重视。