我记得那天，月经推迟了一周还没来，心里的不安像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。平时我对自己的身体状况很敏感，月经从来都是按时而至的。可这次，时间一天天过去，我的月经却迟迟不肯露面。焦虑和恐惧开始在我心中滋生，仿佛一只无形的怪兽，随时准备扑向我。

我开始回想起最近的生活状态，是否有做错什么事。几乎每天都有吃冰冻的冷饮，晚上也经常熬夜看剧。这些不良习惯难道会影响到我的月经周期吗？我越想越害怕，甚至开始怀疑自己是否怀孕了。虽然我和男朋友都很小心，但万一呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题，包括近期的生活习惯、是否有性生活、是否有排查怀孕因素等等。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，月经延迟一周，自述已有早孕试纸检测，未有怀孕，平素月经正常，试纸检测属参考指标，不具用诊断意义，建议有必要复诊医院行血HCG等指标，排除怀孕因素，明确病因，以便药物干预治疗。

听完医生的建议，我松了一口气。至少现在我知道该怎么做了。医生还提醒我要注意饮食和作息，多吃蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合。这些都是我平时忽视的细节，但现在看来，它们对身体的影响可能比我想象的要大得多。

我决定按照医生的建议去做，调整自己的生活方式，等待月经的到来。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为小问题而耽误了大事。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。