我从来没想过，喝酒会让我第二天如此难受。昨晚的欢聚一刻，变成了今天的恶心反胃。早上醒来，我就知道这不是普通的宿醉。我的胃像被一只无形的手紧紧攥住，翻江倒海的感觉让我几乎无法站立。

我记得在网上看到过，喝淡盐水可以缓解这种情况。于是，我匆忙地冲了一杯，希望它能带给我些许的安慰。然而，喝完后并没有什么明显的改善，反而让我更加焦虑。是不是我做错了什么？

我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的APP。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。医生问我喝酒的时间和现在的症状，我如实告知。他的回答让我有些意外：“喝酒伤胃，不一定适合喝盐水。戒酒，多喝水即可，控制饮食，少吃勿饱，不饿不吃。”

我有些失望，心想这些建议我早就知道了。但是，医生接着说：“如果你现在还感到恶心反胃，可以试着控制饮食，少吃或停食，多喝点水，服用助消化的药物。”

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始缓解。虽然这次经历让我明白了喝酒的危害，但我也感激京东互联网医院的医生给我提供了及时的帮助。他们的专业知识和人性化的服务，让我在家中就能得到有效的治疗。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样自行尝试各种方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！