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脚踝受伤,积液、韧带损伤、骨髓水肿怎么办?

脚踝受伤,积液、韧带损伤、骨髓水肿怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次上场,总是全力以赴,哪怕是训练也要像比赛一样认真。然而,正是这种热爱让我付出了代价。一次比赛中,我不小心扭伤了脚踝,虽然当时没有太在意,但随着时间的推移,疼痛和不适感越来越明显。去医院做了核磁共振检查,结果显示我有脚踝积液、韧带损伤和骨髓水肿。医生说这是运动损伤引起的,需要及时治疗,否则可能会影响到我的日常生活和运动能力。

我开始了漫长的治疗过程。首先是保守治疗,包括佩戴护踝、抗炎镇痛、活血壮骨和保护关节软骨的药物治疗。同时,我还尝试了理疗,买了一个家用烤灯和超声波理疗仪,每天坚持使用。然而,效果并不理想,疼痛和不适感依然存在。医生建议我可以考虑做关节腔注射,使用臭氧和富血小板血浆来促进恢复。这个方法听起来很新奇,但我还是有些犹豫,毕竟是直接注射到关节里,安全性和有效性都需要考虑。

在这个过程中,我也遇到了很多困难。由于疫情的影响,去医院变得非常不方便,甚至有时候需要排队等候很长时间才能看上医生。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。通过在线问诊,我可以随时随地与医生交流,获取专业的建议和指导。同时,京东互联网医院还提供了便捷的药品配送服务,省去了我很多麻烦。

现在,我的脚踝已经有所好转,虽然还不能完全恢复到以前的状态,但至少可以正常行走和进行一些轻度运动了。这个经历让我深刻体会到健康的重要性,也让我更加珍惜自己的身体。希望大家也能从中吸取教训,平日里多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脚踝韧带损伤与骨髓水肿的治疗指南 常见症状 脚踝韧带损伤与骨髓水肿的常见症状包括脚踝外翻时的疼痛、脚尖上翘受限、脚踝松动感、单脚站立时的疼痛等。易感人群为经常进行高强度运动或有过脚踝外伤史的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:佩戴护踝保护,抗炎镇痛,活血壮骨和保护关节软骨的药物治疗,如氟比洛芬凝胶膏贴和硫酸氨基葡萄糖胶囊。 2. 理疗:使用烤灯和超声波理疗仪交替进行治疗,注意间隔30分钟。 3. 避免剧烈活动和长时间下蹲,注意不要空调直吹,饮食方面不要吃辛辣刺激类食物,避免抽烟喝酒。 4. 如果长时间保守治疗效果不佳,考虑做踝关节镜手术或关节腔注射臭氧以及富血小板血浆(PRP技术)。 5. 在疫情期间,优先选择保守治疗,必要时再考虑手术或其他治疗方式。
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