我，一个50岁左右的中年男人，最近总是感到疲惫不堪，腰酸背痛，夜晚也经常失眠。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的视频咨询中，我详细描述了自己的症状。医生听完后，告诉我可能是肾虚引起的，并开了一种中成药给我。然而，当我拿到药时，发现上面只写着“每天三粒”，却没有说明具体的服用方法。于是，我再次联系了医生，询问如何正确服用这款药。

医生耐心地解释道：“你可以选择每次吃一粒，分三次服用，也可以一次性吃三粒。最好是在饭后服用，这样可以减少对胃的刺激。”我听完后，心中一块石头落了地，终于知道该如何正确服用这款药了。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，每天饭后服用这款药。慢慢地，我开始感觉到自己的体力恢复了，腰酸背痛的症状也逐渐消失。夜晚的睡眠质量也明显提高了。我深深地感激医生**的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

回想起这段经历，我意识到健康问题不能忽视，尤其是对于我们中年人来说。平时要多注意身体的变化，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。