我从来没有想过，一个简单的空调，竟然会让我在深夜里辗转反侧，左脚脚后跟的疼痛像一只无形的手，紧紧地抓住了我。两天前，疼痛开始悄悄地来临，起初我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小毛病。可随着时间的推移，疼痛愈演愈烈，尤其是在我走路的时候，仿佛每一步都在挑战我的忍耐极限。

我开始怀疑是不是空调惹的祸。记得那天晚上，我把空调的温度调得很低，结果第二天早上就感觉脚后跟有些不对劲。起初我还以为是受凉了，没想到疼痛会持续这么久。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，毕竟健康是最重要的财富。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了骨科医生进行在线咨询。医生很友善，详细询问了我的病情，包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤史等等。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在和一个陌生人交流，而是在和一位老朋友聊天。

医生告诉我，根据我的症状描述，可能是足底筋膜炎引起的。这个名字听起来很陌生，但医生解释说，这是一种常见的足部疾病，主要是由于长时间站立、走路或跑步等活动引起的。受凉、劳累等因素也可能加重病情。听到这里，我不禁想起了自己最近的生活状态，经常熬夜加班，缺乏运动，难怪会出现这种问题。

医生给了我一些建议，包括外用氟比洛芬凝胶贴膏、多休息、少活动、每天热水泡脚、穿软底厚底的鞋子等等。同时，他也提醒我，如果症状不缓解或有加重的情况，需要及时复诊或线下医院就诊检查明确。他的话语让我感到温暖和踏实，仿佛我不是一个人在战斗，而是有了一位强大的后盾。

在结束咨询之前，医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。他的细心和责任感让我更加信任他，也让我意识到，健康问题不能掉以轻心，必须认真对待。

现在，我已经按照医生的建议开始治疗了。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感受到了一丝丝的缓解。更重要的是，我学到了很多关于足底筋膜炎的知识，也明白了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了专业的医疗服务，还节省了我的时间和精力。感谢医生和京东互联网医院，让我在这个寒冷的冬天里，找到了温暖和希望。