我，36岁的张先生，180斤的体重压在165厘米的身高上，总是感到疲惫不堪，打瞌睡成为了我生活中的一部分。每天早上醒来，我的眼皮就像被千斤重的石头压着，无法睁开。即使在工作中，我也会不时地打起瞌睡，仿佛随时都能倒头大睡。这种状态让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。

一天，我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了中医科的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面。然后，他又问了一些关于我的情绪和精神状态的问题。我逐一回答了他的问题，感觉他非常关心我的情况。

在了解了我的基本情况后，医生建议我拍几张舌象的照片，以便更好地判断我的身体状况。我按照他的要求拍摄了照片，并发送给他。医生仔细观察了我的舌象，结合之前的问诊结果，初步判断我可能存在湿热内蕴和气血不足的问题。

接下来，医生详细询问了我的日常生活，包括食欲、大小便情况、精神状态、体力和睡眠质量等。他还问了我是否有神疲乏力、气短懒言、自汗畏寒、头晕尿频和面色淡白无华等症状。我逐一回答了他的问题，感觉他非常专业和细心。

在了解了我的具体情况后，医生给出了他的诊断结果和治疗建议。他认为我主要是因为湿热内蕴和气血不足导致的疲劳和嗜睡，建议我服用藿香清胃片和当归补血口服液，并搭配桑椹干来调理身体。同时，他还给出了生活建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和保持良好的睡眠习惯等。

我非常感谢医生的帮助和建议。他的专业知识和细心关怀让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议来改善自己的生活习惯和健康状况。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！