我从小就有咬手指的习惯，开始只是偶尔，后来却变成了一种无法控制的行为。每当我感到紧张、焦虑或无聊时，总会下意识地咬起手指。时间一长，我的手指变得异常粗糙，皮肤也开始硬化，甚至有些地方已经出现了裂口。这种情况持续了很久，我都没有太在意，直到有一天，我的手指突然变得非常疼痛，连简单的日常活动都变得困难。

我决定去看医生，希望能找到解决方法。来到京东互联网医院，医生听完我的描述后，仔细检查了我的手指。他告诉我，我的手指已经出现了严重的皮肤硬化，需要进行冷冻处理来去除坏死的组织。我一开始对这个方法感到非常恐惧，担心会很疼痛。但医生解释说，冷冻处理是无痛的，只需要在局部麻醉下进行就可以了。

在医生的建议下，我决定接受冷冻处理。整个过程并没有我想象的那么可怕，医生先用麻醉药物使我的手指失去感觉，然后用低温液体冷冻坏死的组织。虽然我不能看到具体的操作过程，但我能感受到医生的专业和细心。整个过程只花了不到半个小时，结束后我就可以回家休息了。

接下来的几天，我需要定期更换敷料，保持手指清洁和干燥。医生还给了我一些药膏，帮助加速恢复。虽然手指仍然有些疼痛和不适，但我能明显感觉到皮肤正在逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，必须及时寻求专业的医疗帮助。

现在回想起来，我很庆幸自己及时采取了行动。如果你也有类似的问题，千万不要拖延，尽快去看医生。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？