我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我打开手机，看到一条来自京东互联网医院的消息时，心情瞬间跌入谷底。月经推迟不来，可能是内膜厚了？这句话像一把利刃，刺穿了我平静的生活。

我匆忙赶往医院，心中充满了恐惧和焦虑。走进诊室，医生问我月经的情况，我结结巴巴地回答：“推迟了，5月份没来，6月四号还是五号来了一次，量也很少，7月份又没来。”

医生听完，神色严肃地告诉我：“你这个可能内膜已经很厚了，你需要做b超，根据内膜来用药让月经来。”我听后，心中一片茫然，内膜厚？这意味着什么？我是否需要手术？一连串的问题在我脑海中浮现。

我问医生：“还可以调理的好吗？”医生耐心地解释道：“内膜厚是因为月经一直不来，或者来了很少就一直堆积啊，我们每次来的月经就是内膜脱落下来的。”

我听完，心中五味杂陈。从小到大，我总是被教育要保护好自己的身体，然而现在，我的身体却出了问题。我开始反思自己的生活习惯，是否有做得不对的地方？

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会喝一杯温水，希望它能帮助我排毒；每晚睡前，我都会做一些简单的瑜伽，希望它能帮助我放松身心。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

经过一段时间的努力，我的月经终于来了。虽然量不多，但我已经很满足了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，爱护它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！