我还记得那天晚上，躺在床上，心情异常沉重。21岁的我，正值青春年华，却被勃起不坚、早泄的困扰所缠绕。每次尝试都以失败告终，内心的挫败感和自卑感如潮水般涌来。这种情况已经持续了一个月，我的生活仿佛被这无形的枷锁束缚住了。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过微信关注了医生，开始了我们的在线咨询。医生问我是否有频繁手淫或者性生活的习惯，我坦诚地告诉他，之前大概三到四天一次，或者一个星期一次。至于抽烟喝酒，幸好我从不沾这些东西。但是，熬夜和早起的生活方式可能对身体造成了一定的影响。

医生建议我平时避免频繁手淫或者性生活，避免久坐熬夜饮酒抽烟，并且保证充足的睡眠和适当的有氧运动。同时，他也提醒我，在身体状态不佳的时候，不要勉强过性生活或者手淫，以免透支体力，导致性功能减退。最后，医生还推荐了前列舒通胶囊和肾宝片作为辅助治疗的药物。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的提肛运动，晚上则尽量早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于身体的食物。经过一段时间的调整，我的身体状态逐渐好转，性功能也开始有所改善。

然而，治疗的道路并非一帆风顺。有一天，我在上厕所时发现自己出现了尿后滑精的现象。医生告诉我，这是前列腺炎的症状，需要及时治疗。于是，我又开始了新的治疗计划，包括服用前列舒通胶囊和肾宝片等药物。经过大约2-4周的治疗，我的前列腺炎症状逐渐消失，性功能也得到了进一步的恢复。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅给了我专业的指导和治疗方案，还让我重新找回了自信和健康。现在，我已经完全摆脱了勃起不坚、早泄的困扰，生活也回归了正常的轨道。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。