我有脂溢性皮炎已经三年多了，脸上出油严重，痤疮和毛孔粗大，像是一场无休止的噩梦。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重。曾经我也尝试过各种方法，包括服用金花消痤丸和当归苦参丸，但效果微乎其微，甚至有时候还会加重我的皮肤问题。

那天，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。医生问我用过什么药膏，我告诉他我只用过几年前的皮肤生长因子凝胶。医生建议我要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含维生素的水果和蔬菜。然后，他开了口服维生素b2和当归苦参丸的处方，并推荐我使用糖皮质激素软膏外用。

我有些担心这个软膏是否含有激素，医生解释说是含激素的，但他也提供了一个不含激素的替代方案——丹皮酚软膏。他的专业和耐心让我感到安心和信任。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会认真地清洁脸部，然后涂上软膏。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣椒和油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，出油减少，痤疮和毛孔也变得不那么明显了。

这次经历让我深刻地体会到，面对健康问题，我们不能只依赖传统的中成药或是网上的偏方。专业的医疗建议和科学的治疗方法才是解决问题的关键。感谢京东互联网医院的医生，他们的帮助让我重获了自信和美丽的皮肤。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。