我总是觉得自己体力不济，容易疲劳，尤其是冬天，手脚冰凉，仿佛永远也暖不起来。每次去医院，医生总是说我没事，只是体质差点。可我总觉得这不是简单的体质问题。于是，我决定在京东互联网医院上找一位中医大夫，希望能从根本上解决我的问题。

我选择了一位名叫李医生的中医大夫，通过视频连线，我们开始了咨询。李医生很耐心地听我描述了自己的症状，然后让我拍了一张舌苔的照片给她看。过了一会儿，她告诉我，我的舌苔正常，结合我的身高体重，我的体重属于正常范围内。听到这里，我松了一口气，至少我不是因为营养不良导致的体虚。

李医生继续问我一些问题，包括我的睡眠质量、饮食习惯等等。最后，她告诉我，我属于阳虚体质，主要表现为全身疲惫无力、精神倦怠、畏寒怕冷等症状。听到这里，我不禁有些担心，难道我真的有问题？

李医生安慰我说，阳虚体质很常见，只要注意调理，完全可以改善。首先，她建议我多喝一些大红枣水，帮助补气血。同时，她也提醒我要注意保暖，避免受凉，尤其是在冬天。除此之外，她还给我开了一些中药方子，希望我能坚持服用，慢慢调理身体。

在李医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一杯大红枣水，晚上也会泡一杯中药。虽然一开始我对中药的味道有些抵触，但为了自己的健康，我还是咬牙坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激性的食物。

几个月后，我发现自己的体力明显增强了，手脚也不再冰凉。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳，整个人都精神了许多。通过这次经历，我深刻地体会到了中医的魅力，也感谢李医生给予我的帮助和指导。现在，我已经完全摆脱了阳虚体质的困扰，生活也变得更加健康和美好。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院上找一位中医大夫咨询，相信他们一定能给你带来帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。