我是一名跑步爱好者，经常在清晨或傍晚时分，穿梭于城市的街道和公园中。然而，最近我开始感到胃部不适，尤其是在跑步前后。这种不适感让我非常困扰，影响了我的训练计划和日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我找到了医生**。他是一位经验丰富的消化系统专家，听说他对运动员的胃部问题有独到的见解。我向他描述了自己的症状，并询问是否可以使用谷氨酰胺来养护胃部。

医生**很友善地回应了我：“跑步前半小时服用一勺谷氨酰胺，加入170毫升水，饭前服用可以保护胃粘膜。”我感到非常放心，因为他的建议既科学又实用。

我开始按照医生**的指示服用谷氨酰胺。每次跑步前，我都会准时服用，并且在饭前也会记得服用。慢慢地，我的胃部不适感开始减轻，跑步时也没有那么多的不适了。我非常感激医生**的帮助，他的专业知识和经验真的让我受益匪浅。

在这个过程中，我也学到了很多关于胃部健康的知识。比如，脾虚泄泻的治疗中，谷氨酰胺也是一种有效的选择。医生**告诉我，一天不能超过2勺的用量，否则可能会引起其他问题。这些细节让我更加了解自己的身体，也让我更加珍惜自己的健康。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。特别是对于像我这样热爱运动的人来说，保护好自己的胃部健康尤为重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。