我从小就体弱多病，尤其是呼吸系统问题。每当咳嗽或感冒时，总会伴随着咯血的症状。这种情况已经持续了二十多年，最近半个月更是频繁发作，几乎每周都会有那么一两次。每次咯血，总是让我心惊胆战，仿佛自己的生命正在一点点流失。

我记得那天早上，刚起床就开始咳嗽，接着就咯血了。开始只是三四口，但随着时间的推移，血量逐渐增多。我感到非常恐慌，赶紧联系了京东互联网医院的呼吸内科医生。

医生问了我很多问题，包括咯血的频率、量、是否伴有其他症状等等。我告诉他，除了咯血外，其他症状都没有。医生说，根据我的描述和以往的诊断结果，初步考虑是支气管扩张引起的咯血。他强调，像我这样频繁的咯血非常危险，不能自行用药止咳，必须尽快到线下医院呼吸内科就诊治疗。

我问医生有没有什么缓解方法，医生建议我清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物。同时，他也提醒我，云南白药只能针对少量的咯血，像我这样频繁的咯血，不推荐自己在家使用云南白药止血。

听完医生的建议，我感到一丝安慰，但更多的是焦虑和恐惧。我的生活已经被这场病折磨得支离破碎，我不知道未来会怎样。然而，医生的专业和关心让我感到温暖，也让我下定决心要好好治疗，重新找回健康的生活。

如果你也有类似的经历，或者知道有人正在经历这样的痛苦，请一定要及时就医，不要等到病情加重。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！