我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近我的血压总是低压95，高压倒是正常。这种情况让我非常担忧，毕竟高血压已经伴随我多年了。每天吃药已经成为我的生活习惯，但现在我开始怀疑，是否还需要继续吃药？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开网站，输入我的问题，很快就有医生回应了我。他的名字叫李医生，声音温和，像一位老朋友一样安慰我说：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

李医生问我高血压有多久了，我告诉他已经有十年了。十年来，我一直在吃降压药，生活也相对规律。可最近这段时间，我的血压总是偏低，尤其是低压。李医生听完后，语气变得更加严肃：“如果一直在吃降压药，不能突然停药，需要继续吃。”

我有些失望，毕竟我希望能减少药物的依赖。李医生似乎看出了我的心思，继续说：“如果想停药，要适当减量停药。停药之后，需要你低盐低脂饮食，戒烟酒，每日监测血压。”

我点头表示理解，心中却依然有疑问。李医生似乎看透了我的心思，问我以前吃几回没总。我的回答是“嗯”，他便建议我可以先停两天，多监测血压。这样做可以更好地了解自己的身体状况。

我告诉李医生我的低压是95，心律也是95。李医生安慰我说：“如果血压升高，还得继续吃药。心率不超过100没事的。”他还提醒我要注意休息，保持充足的睡眠，适当运动。

整个咨询过程中，李医生的专业和耐心让我感到非常安心。他的建议也很实用，我决定按照他的指导来调整自己的生活习惯。虽然高血压仍然是我的伴侣，但我相信只要我坚持下去，总有一天我可以摆脱它的束缚。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同战胜疾病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！