我从来没有想过，自己会因为双腿沉重和尿液有泡沫而担心自己的健康。直到那一天早晨，我从床上爬起来，双腿像灌铅一样沉重，走路都成了一种挑战。更让我不安的是，尿液中出现了大量的泡沫。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了肾炎。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有按压后凹陷的情况，我回答说没有。然后他又问我是否有尿频、尿急、尿痛的症状。我坦白地告诉他，十年来我有手淫的习惯，虽然近几年不太频繁，但尿频一直存在，尿急偶尔出现，尿痛则从未有过。医生听完后，问我是否有蛋白尿，我说有，尤其是早上第一次排尿时，尿液中会有很多泡沫。医生告诉我，长时间不消失的尿液泡沫可能是蛋白尿的表现，需要引起重视。

医生继续询问我是否有腰痛、下肢走路疼痛等症状，我都回答说没有。然后他问我是否有其他疾病的病史，我提到了多年未愈的荨麻疹和偶尔出现的胸闷。医生听完后，建议我去做尿常规、肾功能和肾脏彩超检查，以明确是否有肾脏问题。他还提醒我，如果有蛋白尿，需要重视，并且心脏方面的问题也需要排除一下，做心电图和心脏彩超。

我感到一阵恐慌，担心自己的健康状况。医生安慰我说，十分钟就可以做尿常规检查，但最准确的方法还是做尿常规。同时，他也提醒我，化验尿常规需要清淡饮食，多饮水，最好是选择晨尿。听到这里，我不禁想起自己最近的生活状态：疫情期间胖了60斤，虽然正在减肥，但心脏偶尔不舒服的感觉仍然存在。医生鼓励我说，减肥是正确的方向，肥胖会引起许多种疾病，包括心脑血管、代谢疾病，肾脏压力也会增大。

我深深地感谢医生的建议和关心。他的话让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。