我一直以来都被自己的体重困扰着。每次看到镜子里的自己，心中总是涌起一股无名的愤怒和失落。尤其是当我发现自己的脾虚问题似乎与肥胖有着千丝万缕的联系时，我的心情更是跌至谷底。

那天，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，医生**就接待了我。他的声音温和而专业，仿佛一股清流流入了我的心田。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始讲述自己的困扰。医生**认真地听完后，给出了他的建议：“减肥需要控制热量摄入，坚持运动。”

我点头表示理解，但内心仍然充满疑惑。于是，我问道：“那吃益生菌有用吗？”医生**的回答让我有些意外：“吃益生菌是没有意义的。益生菌只是调理肠道菌群，有助于改善便秘或者腹泻。”

我感到有些失望，但同时也对医生**的专业性和诚实感到敬佩。他的话语中透露着对患者的关心和责任感，这让我对自己的健康问题有了更多的信心。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生**的建议。每天早上，我都会起床去公园跑步，感受着清晨的微风拂过脸庞，心情也随之变得轻松愉悦。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择低热量、高营养的食物，避免过度依赖高糖高脂的零食。

几个月过去了，我的体重开始逐渐下降，脾虚的症状也明显改善。每当我看到镜子里的自己时，心中都会涌起一股自豪和满足感。感谢医生**的专业指导和鼓励，让我重新找回了对生活的热爱和信心。

如果你也在为自己的健康问题而烦恼，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们总是乐于帮助你，给你最专业的建议和支持。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！