我记得那天阳光格外刺眼，仿佛在嘲笑我内心的不安。尿液发黄有异味，下体也臭，这些症状已经困扰我很久了。每次上厕所都是一种折磨，担心被同事发现异味，总是小心翼翼地避开他们。这种生活状态让我感到窒息，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生的问候声打破了我的沉默：“你好，近期喝水多吗？”我回答说：“喝水挺多的。”医生解释道：“天气炎热，每天至少要喝2000毫升以上。”我点头表示理解，但心中仍然充满疑惑，为什么我喝水多却还是有异味尿液发黄？

医生建议我化验一下尿常规，可能是泌尿系统的炎症性变化引起的。听到这话，我的心情更加复杂，既希望能找到问题所在，又担心结果会很糟糕。医生继续说：“喝水少容易上火，出现尿频、尿急、尿痛、尿道不适等症状。”我默默点头，心中暗自祈祷，希望结果不是太严重。

在等待化验结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否有不良的生活方式导致了这些问题？我回想起最近半年来，尿液发黄有异味的症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。每天都要一洗澡，换洗内衣裤，尽量掩盖异味。可即使这样，仍然无法完全消除那种尴尬的感觉。

医生最终给出了诊断结果，需要进一步检查和治疗。我问医生是否与自慰习惯有关，医生说有可能是这方面的原因。听到这话，我感到一阵羞愧和无助，仿佛自己的行为导致了这些问题。然而，医生也安慰我说，很多人都有类似的问题，只要及时治疗，完全可以恢复健康。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了治疗之旅。每天按时服药，注意饮食和生活习惯，慢慢地，我的症状开始改善。尿液不再发黄，异味也消失了。这个过程虽然漫长，但我学到了很多关于健康的知识，也更加珍惜自己的身体。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！