我坐在客厅的沙发上，手里紧握着血糖仪，心跳加速。自从被诊断出糖尿病后，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。今天，我决定在家测量血糖，希望能更好地控制病情。

我拨通了京东互联网医院的电话，医生**接了我的咨询请求。他的声音温和而专业，仿佛一股清流流入我焦虑的心田。我向他请教如何正确测量空腹和餐后两小时的血糖。

“空腹是指早上吃早餐前的时间。”医生**解释道，“而餐后的具体时间从你吃完饭开始计时。”

我有些困惑，问道：“如果一顿饭吃了两个小时呢？”

医生**轻笑了一声，安慰我说：“你不需要这么纠结的，差个十几二十分钟对于整体血糖监测来说影响没那么大的。”

他的话让我放松了一些，但内心的焦虑仍未完全消散。我想起了自己在医院的经历，那种无助和恐惧感仍然萦绕在心头。然而，医生**的耐心和专业让我感到安心，也让我意识到，控制糖尿病并非一件孤立无援的事情。

我深吸一口气，决定按照医生**的建议进行血糖测量。虽然我知道这只是漫长治疗过程中的一小步，但我也明白，每一步都至关重要。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在面对疾病时，我们该如何保持冷静和理智？欢迎在评论区分享你的经验和想法。