我总是认为自己是一个健康的人，直到有一天，我注意到我的手指甲上出现了一些白点和凹陷。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但随着时间的推移，这些白点和凹陷变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我开始担心这是某种严重的健康问题的征兆。

在一天的工作结束后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是由于缺乏微量元素引起的。听到这个解释，我松了一口气，但同时也感到有些困惑，因为我一直认为自己的饮食很均衡。

医生建议我可以通过服用21金维他来补充微量元素，并且强调了多吃新鲜水果和蔬菜的重要性。虽然我对这个解决方案持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议。毕竟，我的手指甲的状况已经开始影响我的自信心了。

在接下来的几周里，我认真地按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一片21金维他，并且尽量多吃水果和蔬菜。慢慢地，我开始注意到我的手指甲的白点和凹陷正在消失。这个过程虽然缓慢，但我可以感受到自己的身体正在恢复健康。

这次经历让我意识到，健康问题可能会以最微小的方式出现，而我们往往会忽视它们。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我的病情可能会加重。现在，我更加重视自己的健康，并且会定期进行体检，以便及早发现任何潜在的健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，去京东互联网医院寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！