我总是觉得自己身体不太对劲，经常乏力，头沉沉的，尤其是在三伏天，简直不想动弹。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到问题的根源。

在与医生的交流中，我被要求拍摄舌苔的照片。虽然一开始我有些疑惑，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我我属于脾虚湿盛的体质。听到这个结果，我既惊讶又担忧，毕竟我从来没有听说过这种体质。

医生建议我平时不要吃辛辣油腻的食物，也不要吃凉的东西。这些都是我平时最爱吃的食物，听到这个消息，我心中五味杂陈。然而，为了自己的健康，我决定改变饮食习惯。

除了饮食上的调整，医生还建议我可以考虑喝点中药来调理身体。由于我不太了解中药，医生告诉我需要到当地找中医开方。但是，考虑到时间和精力的限制，我问医生是否有中成药可以直接吃。医生推荐了参苓白术散，并告诉我可以在京东互联网医院上购买。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的饮食和生活方式。现在，我感觉自己的身体状态有了很大的改善，乏力和头沉的症状也明显减轻了。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导让我找到了问题的根源，并成功地调理了我的身体。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。