我从来没有想过，自己的脖子会变成这样。每天早上照镜子，看到那一片黑暗的皮肤，总是让我感到一阵窒息。它就像一块沉重的石头，压在我的心头，无法释怀。

我记得那天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生，声音温和，语气中透露着专业和关切。我们开始了对话。

“体重超标吗？”李医生问道。我犹豫了一下，回答：“179算超标吗？”

“身高？”他继续追问。我告诉他我180厘米。李医生沉默了一会儿，然后说：“嗯，有点，建议减肥。”

我心中一紧，知道这不是什么好消息。李医生接着说：“考虑黑棘皮病，主要是肥胖导致的。”

我感到一阵恐慌，黑棘皮病？这不是老年人得的病吗？我才30岁啊！李医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，建议去医院检查一下肝肾功能，血脂血糖和皮质醇。”

我点了点头，虽然内心仍然充满了疑虑和不安。李医生又说：“那还涂药膏吗？”我提到了尿素软膏和维A的那个，李医生说：“效果不太好；也可以用其他的。”

我感谢李医生的建议，结束了对话。回到家后，我开始反思自己的生活方式。是不是因为工作压力大，经常熬夜，导致身体出现了问题？我决定改变自己的生活习惯，多运动，少吃垃圾食品。

几天后，我去了医院做了检查。结果显示，我的肝肾功能正常，血脂血糖也在正常范围内。唯一的问题是皮质醇水平偏高，可能与压力有关。医生开了一些药物给我，并建议我继续保持健康的生活方式。

现在，我每天都在努力改变自己。虽然脖子上的黑色还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天，我的脖子会恢复原来的颜色。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，积极面对，勇敢改变。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！