我从来没有想过，头发问题也能折腾人到这种地步。每天早晨洗头发时，掉落的头发像一场小雪，七八十根的数量让我心惊肉跳。更糟糕的是，头发变得稀疏又软，仿佛随时都可能全部脱光。这种恐惧感让我开始寻找解决方案，于是，我来到了京东互联网医院。

在这里，我遇见了一位非常专业的医生。我们通过文字交流，医生详细询问了我的病史和症状。从头发的油腻程度到掉发的频率，从生活习惯到饮食偏好，医生都一一了解。这种细致入微的关注让我感到安心，也让我对接下来的治疗充满了期待。

医生最终诊断我为脂溢性皮炎和脂溢性脱发，并开出了一系列的药物和护理建议。其中包括使用复方酮康唑洗剂洗头，配合醋酸曲安奈德的擦剂外用，口服丹参酮胶囊和复方甘草酸酐胶囊。医生还强调了生活习惯的调整，尤其是要注意作息规律和饮食健康，避免辛辣刺激和油腻食物。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早晨洗头发时，我都会用复方酮康唑洗剂，洗完后再用醋酸曲安奈德的擦剂外用。口服药物也按时服用。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上，我也开始注意，尽量选择清淡健康的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发状况有了明显的改善。头发不再像以前那样油腻，掉发的数量也明显减少。更重要的是，我不再为头发问题而焦虑和担忧。这种改变让我深深感激京东互联网医院和那位专业的医生。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下。这里的医生非常专业，能够提供有效的治疗方案和建议。同时，线上问诊也非常方便，不需要排队等候，随时随地都可以进行咨询。希望我的经历能够帮助到你，也希望你能早日摆脱头发问题的困扰。