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善存的吃法:饭前还是饭后?

善存的吃法:饭前还是饭后?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近,我总是感到疲惫无力,连最简单的家务也变得艰难。更糟糕的是,我开始出现了肾虚的症状。作为一个年轻人,这让我非常担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就预约到了一个在线医生。他的名字是**,一位经验丰富的中医专家。我向他描述了我的症状,他建议我尝试服用善存来改善我的肾虚问题。

“善存的吃法:饭前还是饭后?”我问道,希望能得到一个明确的答案。医生**的回答却出乎我的意料:“这个没有固定的时间段啊,根据你个人的时间来调配。”

我有些失望,但也理解了医生的意思。毕竟,每个人的生活习惯和作息时间都不同。于是,我决定在每天早上起床后,空腹服用善存。这样可以确保药物被充分吸收,并且不会影响我的日常饮食。

在接下来的几周里,我坚持服用善存,并且注意了自己的饮食和休息。慢慢地,我开始感觉到自己的身体状况有所改善。疲劳感减轻了,精神也变得更加饱满。最重要的是,我的肾虚症状也明显减轻了。

我再次联系了医生**,向他汇报了我的进展。他很高兴地听到我的好消息,并且鼓励我继续坚持治疗。同时,他也提醒我,善存可以长期服用,以保持身体的健康状态。

现在,我已经完全恢复了健康。回想起那段时间,我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答,让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。

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肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医常见的疾病,主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,多见于中老年人群和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 善存可以随餐一起服用,饭前或饭后均可,长期服用有助于补肾益气。 2. 饮食上应注意多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 适量运动可以帮助改善肾虚症状,建议选择一些轻度的有氧运动,如散步、太极拳等。 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗,不需要额外服用钙片。
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