我从来没想过自己会有这么一天。那个早晨，当我发现自己的包皮和龟头上出现了红疹，伴随着一阵阵的痒意时，我的心情一下子跌入谷底。作为一个普通的上班族，我对自己的身体健康一直都很重视，但这次的突发状况还是让我措手不及。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果显示，我的症状可能是脾虚湿热引起的。这个词听起来很陌生，但我知道我需要专业的帮助来解决这个问题。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位泌尿外科医生。

当我与医生进行视频通话时，我的心情非常紧张。医生看起来很专业，问了我很多关于症状和生活习惯的问题。我尽可能详细地回答了他，希望他能给我一个明确的诊断和治疗方案。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步考虑是龟头炎，可能是由于包皮分泌物或性生活不洁引起的细菌或真菌感染。

听到这个结果，我既松了一口气又感到有些担忧。松了一口气是因为我知道这不是什么严重的疾病，担忧则是因为我不知道如何治疗和预防复发。医生给了我一些建议，包括使用特定的洗剂和药膏来清洁和治疗受影响的区域。他还建议我在炎症控制后考虑做包皮手术，以避免类似情况再次发生。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的指示进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，尤其是在性生活方面的卫生问题。我意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的生活习惯。幸运的是，我的症状逐渐消失了。我也开始更加重视自己的身体健康，定期进行体检，并且在性生活中更加注重卫生问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望我的经历能对其他人有所启示，大家如果有类似情况，也可以尝试在京东互联网医院上寻求帮助。