我从来没有想过，自己会成为高血压的患者。直到那天，我在家里测量血压，结果让我的心跳加速：170/200！我知道这不是一个好兆头，于是立即预约了京东互联网医院的在线医生。

在等待医生的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。每天早上，我总是匆忙地吃一碗泡面，然后就出门上班。中午和晚上也基本上都是外卖或快餐。加上工作压力大，经常熬夜，体重也一路飙升到220斤。现在想来，这些不良习惯可能就是导致我血压升高的原因吧。

医生很快就接入了视频通话。他看起来很年轻，但说话却非常专业。他问我多高，我说180厘米。他又问我体重，我有些不好意思地回答220斤。然后他让我描述一下我的症状和用药情况。我告诉他我已经吃了近一年的降压药，但效果并不理想，血压仍然很高。

医生听完我的描述后，建议我换药，并检查肾功能。他说：“你的血压太高了，需要更强效的药物来控制。同时，高血压也可能会影响到肾脏，所以我们需要做一些检查。”

我点头同意，医生随即开具了处方并发送给药师审核。整个过程非常顺利，我甚至不用出门就能完成所有的流程。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，早上吃硝苯地平，晚上吃缬沙坦。每天都测量血压，记录下来。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量少吃油腻和高盐的食物，多运动，保证充足的睡眠。

慢慢地，我的血压开始下降。从最初的170/200，到现在的130/80，虽然还没有完全恢复正常，但我已经能感受到身体的变化。我的头不再那么晕，心跳也变得平稳了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到它的重要性。所以，我想对大家说，千万不要等到生病了才后悔莫及。平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！