我从小就有胃病,尤其是胃胀和肚子响的问题。每次早上醒来,胃疼就像一只无形的手紧紧抓住我,令我喘不过气来。医生们都说我是胃热脾虚,需要改变生活习惯和饮食结构。但是,作为一个忙碌的上班族,改变生活习惯谈何容易?
那天,我在京东互联网医院上找到了医生**。他听完我的症状后,首先建议我忌口生冷食物、凉水、雪糕和水果等。这些都是我平时最爱吃的东西,听了他的话,我不禁有些沮丧。但是,为了我的健康,我决定试一试。
医生**还问我是否看过医生和用过药。我告诉他我已经看过医生并且用过各种中西药,但效果都不明显。他说:“改变生活习惯是关键,用药只是辅助。如果不改变,白花钱。”
我开始反思自己的生活方式。每天晚上两点到十点,下午一点到四点都是我的休息时间。这样的作息习惯显然不利于我的健康。医生**建议我必要时去正规医院做胃镜和腹部彩超检查,以排除其他可能的疾病。我告诉他我已经做过彩超,结果显示没事。他说:“那就更需要改变作息习惯了。”
我问医生**是否需要喝什么茶或者药物来缓解症状。他说:“个人认为意义不大。您找的医生用药都可能是正确的,但是如果生活习惯不改变,用药白花钱和遭罪。”
我开始认真思考自己的生活方式。抽烟对我的胃病影响很大,我决定戒烟。平时也还好,就是有的时候胀的受不了。医生**说:“改变生活习惯,再调理可能有用。”
我居住在大同,医生**建议我多喝一些温水,少吃辛辣和油腻的食物。同时,他也提醒我,超过23:30等于一天没休息,需要注意调整作息时间。
我感谢医生**的建议和关心。虽然改变生活习惯并不容易,但为了我的健康,我决定尝试。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
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主治医师
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