我从来没有想过，自己会因为一个小小的不适而陷入深深的焦虑。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了肛门处的一个长条形的东西，我的心一下子就悬了起来。它软软的，摸起来不像肉球，但也不是什么正常的组织。我的脑海里瞬间浮现出各种可怕的疾病，恐惧和不安开始在我心中蔓延。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了肛肠科的在线咨询服务。很快，一位来自遂宁市第三人民医院的副主任医师接待了我。他的专业和耐心让我稍微放下了一些心。我们开始了详细的交流。

医生问我肛门是否疼痛，是否有出血等症状。我告诉他，白天不疼，排便不疼，也不出血，晚上洗澡碰到会疼一会。医生让我拍一张照片发给他看。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后说，可能是痔疮，但需要进一步检查才能确定。

我开始担心起来，痔疮？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！医生安慰我说，痔疮并不是老年人的专利，年轻人也可能患上。然后他又问我是否有便秘的症状。我告诉他，我每天排便很正常，偶尔会有腹泻，但不经常。医生说，腹泻和便秘都可能导致痔疮的发生。

医生建议我不要久坐久站，多做运动，保持大便通畅，少吃辛辣刺激的食物。同时，他还推荐我使用外用痔疮膏和痔疮栓，口服爱脉朗。最后，他强调了如果条件允许，最好到正规医院肛肠科做一个专科检查，以明确诊断。

我听完医生的建议，心情稍微平静了一些。虽然我还不确定自己是否真的患上了痔疮，但至少我知道该怎么做了。医生也告诉我，痔疮可以通过手术消除，但如果不影响生活，也可以不手术。这个消息让我松了一口气。

我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！