我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。左肩周的疼痛已经持续了近两年，每当夜幕降临，压在肩膀上的重量就像一座山，压得我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后，语气温和地告诉我：“你这个年纪可能肩周炎的可能性大。”听到这句话，我的心情更加沉重了。医生继续问道：“有多久了？”我回答说：“有近两年了，晚上睡觉压着就疼。”

医生建议我去医院做个肩关节磁共振，明确一下严重程度。我点头同意，心中充满了期待和担忧。医生安慰我说：“大部分是肩周炎，治疗方法主要是做扶墙锻炼。会有一个过程，但要锻炼好，慢慢会缓解。”

我决定先去做个检查，明确一下情况。医生再次强调：“多做做扶墙锻炼。”我感激地点头，心中暗下决心，一定要好好锻炼，战胜这场病魔。

在等待检查结果的日子里，我开始认真地进行扶墙锻炼。每天早晨和晚上，我都会花费一些时间进行锻炼。虽然一开始很难坚持，但我知道这是唯一的出路。渐渐地，我的肩膀开始有所改善，疼痛减轻了许多。

最终，检查结果证实了医生的判断，我确实患有肩周炎。然而，经过一段时间的锻炼和治疗，我的病情得到了有效控制。现在，我已经可以正常工作和生活了，肩膀的疼痛也基本消失了。

回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。