我还记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我手中的验光单上。19.9元的价格，似乎并不能反映出这张纸片对我生活的影响。上面密密麻麻的数字，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。

我拿着这张验光单，来到了京东互联网医院。医生问我验光是在哪里做的，我告诉他是一个民营眼科医院。他的眉头微微皱起，似乎对这个结果并不满意。然后，他问我是否经常使用电脑，我点了点头。他的表情变得更加严肃，告诉我度数的变化太大，很难适应。

我感到一阵恐慌涌上心头。近视已经影响了我的生活，尤其是在工作中。每天对着电脑，眼睛总是感到疲劳和干涩。现在，度数又变大了，我不知道该怎么办。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们可以选择合适的镜片来帮助你。”

他推荐了依视路的爱赞镜片，告诉我这款镜片可以有效地缓解眼部疲劳，提高视觉清晰度。我听了他的话，心中稍微安定了一些。医生还提醒我，成年人按着原先度数配镜就可以，不需要过于担心新度数的适应问题。

我离开京东互联网医院时，心情已经平静了许多。虽然我知道这只是一个开始，接下来还需要适应新的镜片，但至少我有了一个方向。回家的路上，我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地感激医生的建议和关心。也许这只是一个小小的故事，但对于我来说，它却是改变生活的关键一步。从此以后，我开始更加重视自己的健康，定期检查眼睛，保持良好的生活习惯。因为我知道，只有健康的身体，才能支撑我追逐梦想的脚步。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。