我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到头晕、乏力，血压也开始升高。作为一个六十多岁的老人，这些症状让我非常担忧。我的儿子建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生名叫李医生，听起来很专业。我向他描述了我的症状，并问他是否可以服用野山参粉来改善我的健康状况。李医生很耐心地听完了我的问题，然后开始解释。

“野山参主要是补气的，如果你有气虚的症状，比如气短、容易疲劳、乏力，那么可以考虑使用。”他说，“但是对于血压高的老年人来说，补气可能会升高血压，所以需要慎重。”

我听了他的话，心里有些失望。毕竟，野山参粉在市场上很受欢迎，很多人都说它对健康有好处。但是，李医生的解释让我明白了，不能盲目追求所谓的“补品”，必须根据自己的身体状况来选择合适的营养品或保健品。

李医生继续说：“高血压不需要补充营养，这不是缺乏营养的问题。相反，需要控制饮食，减少盐分和脂肪的摄入，多吃蔬菜和水果。”

我点了点头，表示理解。李医生又建议我可以尝试使用三七粉之类的产品，它们有活血化瘀的作用，有利于降低血压，改善心脑供血。我记下了他的建议，决定去药店看看有没有这类产品。

在结束咨询之前，李医生再次强调了健康的重要性，并鼓励我如果有任何问题，随时联系他。他的专业和关心让我感到很安心，也让我意识到，健康问题不能忽视，必须及时寻求专业的帮助。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说是一个转折点。它不仅让我更了解自己的身体状况，也让我明白了如何正确地选择和使用保健品。虽然我没有选择野山参粉，但我找到了更适合自己的三七粉，并且开始注意饮食和生活习惯。我的血压逐渐稳定下来，整个人也变得更加健康和活力。

如果你也有类似的健康问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！