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经常腰痛,可能是久坐引起的腰背部筋膜炎

经常腰痛,可能是久坐引起的腰背部筋膜炎

我总是腰痛,像一根无形的绳索勒紧我的腰部,时不时地提醒我它的存在。每当我干重活或长时间开车后,疼痛就会加剧,仿佛在惩罚我对身体的不善待。这种感觉就像被困在一个无法逃脱的漩涡中,日复一日,年复一年。

我记得六年前的一天,我在海南一个人一早上下了一车货。第二天,我的腰杆就开始疼痛,疼得我几乎无法直立。从那时起,腰痛就成了我生活中的一部分,时不时地来访,像一个不速之客。

我曾经去看过很多医生,试过各种方法,但都没有什么效果。有人说我是肾虚,需要补肾;有人说我是腰肌劳损,需要休息。然而,所有的建议都没有解决我的问题,反而让我更加迷茫和焦虑。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下,毕竟我已经试过了很多传统的方法。于是,我在平台上预约了一个医生,名叫陈医生。

当我和陈医生进行视频咨询时,他非常耐心地听我描述我的症状,并详细解释了可能的原因。他告诉我,我的腰痛可能是由于久坐引起的腰背部筋膜炎,而不是肾虚或腰肌劳损。这个解释让我感到很安慰,因为我终于找到了一个可能的答案。

陈医生还向我推荐了一些治疗方法,包括佩戴腰围子、热敷、理疗和口服非甾体类消炎药物等。他还建议我做一个磁共振检查,以便更好地了解我的病情。

我按照陈医生的建议进行了治疗,效果非常明显。我的腰痛逐渐减轻,生活质量也得到了很大的改善。现在,我已经不再担心腰痛会影响我的日常生活了。

我想说,健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体,出现不适要及时就医。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它真的很方便,尤其是对于像我这样经常出差的人来说。希望我的经历能帮助到其他人,避免他们走弯路。腰背部筋膜炎就医指南 常见症状 腰背部筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性钝痛,尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。晨起痛,日间轻,傍晚复重,长时间不活动或过度活动均可诱发疼痛,病程长,且因劳累及气候性变化而发作。久坐、长期劳损或受凉是主要易感因素。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1.佩戴腰围子或腰部支具,减轻腰背部筋膜处的应力负荷。 2.给予筋膜处的热敷、理疗或涂抹红花油、正骨水等中成药物,促进血液循环,消退炎症。 3.贴具有活血化瘀作用的膏药等,辅助治疗。 4.口服非甾体类消炎药物如芬必得、扶他林片或西乐葆胶囊等,促进无菌性炎症的消退。 5.需要长期休息,避免过度劳累和受凉,保持良好的生活习惯和工作姿势。

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