我从来没想过，我的额头会变成一片战场。粉刺和闭口像无数个小敌人，占领了我的皮肤。每当我照镜子，看到那些小疙瘩，我就感到一阵窘迫和焦急。它们不仅影响了我的外表，还让我失去了自信。

我曾经在京东互联网医院上咨询过一位医生，希望能找到解决办法。医生建议我使用维A酸乳膏，每晚涂抹一次。我按照医生的指示做了，但结果却出乎意料。用了四五天后，我的额头上的粉刺和闭口不仅没有减少，反而更多了！

我开始怀疑自己是不是用错了方法，或者是不是我的皮肤太敏感了。于是我又去找那位医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，时间不够，需要用两周才能见效。但我还是很担心，为什么我的皮肤会变得更糟？

医生安慰我说，这是正常现象，维A酸乳膏会先把皮肤底层的粉刺和闭口推出来，然后再慢慢消除。他还建议我换用阿达帕林凝胶，并且每天用硫磺皂洗脸，避免辛辣、油腻、甜食和牛奶。听完医生的建议，我决定再试一试。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示做了。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶涂抹额头，早上用硫磺皂洗脸。同时，我也注意了饮食，尽量避免那些不利于皮肤的食物。慢慢地，我发现我的皮肤开始有所改善。粉刺和闭口逐渐减少，额头也变得光滑了许多。

这次经历让我明白，治疗皮肤问题需要耐心和恒心。不能因为一时的不适就放弃，必须坚持下去。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！