我从来没有想过，脚后跟皲裂这种小毛病也能折腾我这么久。每天早上起床，第一件事就是检查脚后跟的状况。厚厚的硬皮，像一层坚硬的盔甲，保护着我脆弱的皮肤。可惜，这种保护并不是无条件的。随着时间的推移，硬皮开始裂开，露出红肿的肉，疼痛难忍。

我记得那天我去看医生，医生问我：“你平常走路多吗？”我点点头，心想：“这有什么关系？”医生解释说，长时间的摩擦和压力是导致脚后跟皲裂的主要原因。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是罪魁祸首。

医生给了我两种药膏：维A酸乳膏和尿素软膏。让我交替使用，先擦维A酸乳膏，再擦尿素软膏。医生还特别强调，如果有裂口，千万不要避开搽药，否则会延长治疗时间。我心中一紧，想起自己脚后跟的裂口，心疼不已。

回到家后，我按照医生的指示开始治疗。每天早晚各一次，坚持不懈。起初，效果并不明显，我甚至怀疑自己是否得了什么怪病。可随着时间的推移，脚后跟的硬皮开始变软，裂口也逐渐愈合。我的心情也随之好转，仿佛看到了希望的曙光。

在治疗过程中，我也学到了很多关于脚后跟皲裂的知识。比如，保持足部清洁和干燥，穿合适的鞋子，避免长时间站立或行走等。这些看似简单的方法，却能有效预防脚后跟皲裂的发生。

现在，我的脚后跟已经基本恢复正常。虽然还有一些小问题，但我已经学会了如何正确地照顾自己的脚。回想起这段经历，我深深地感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何保护自己的健康。

如果你也有脚后跟皲裂的问题，不要犹豫，赶快去看医生。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！