我还记得那天晚上，胸口像被一块巨石压住，呼吸都变得困难。每次心脏跳动都像是在敲打着我的恐惧，仿佛下一秒就会停止跳动。这种感觉就像是在水下挣扎，无法浮出水面，无法呼吸。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“你好，多久了？”我回答：“昨晚上开始的。”

医生继续问：“剧烈吗？活动受限吗？”我摇头，虽然我知道他看不到，但我还是下意识地做出了这个动作。然后我说：“没有，之前也有过这种情况。”

医生又问：“胸痛的厉害吗？”我深吸一口气，试图平复心情，回答：“厉害，感觉快要喘不上气了。”

医生安慰我说：“不用担心，可能是经常熬夜导致的。”我心中一紧，虽然我知道熬夜对身体不好，但我从来没有想过它会引起这样的症状。

医生建议我去医院做个胸片和心电图检查，确保没有大问题。我点头同意，虽然我不想承认，但我知道这可能是最好的选择。

挂断电话后，我开始思考自己的生活方式。每天加班到深夜，周末也要工作，几乎没有时间休息。难道这就是我付出的代价吗？

我决定改变自己的生活方式，开始关注自己的健康。从那天起，我每天都会抽出时间锻炼，保证充足的睡眠，并且尽量避免熬夜工作。

现在回想起来，那次经历虽然让我感到恐惧和不安，但它也让我意识到了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和安慰让我在最需要的时候找到了方向。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。