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糖尿病患者生理期饥饿感难以忍受,如何应对?

糖尿病患者生理期饥饿感难以忍受,如何应对?

我从来没有想过,自己会成为糖尿病的患者。直到5月末那天,医生告诉我这个消息时,我的世界仿佛被打翻了。从那一刻起,我的生活就像被重新编排了一样,所有的日常习惯都需要重新调整。

在京东互联网医院的在线咨询中,医生建议我不服药,通过控制饮食和运动来管理血糖。起初,我觉得这并不是什么大问题。然而,随着生理期的到来,我的饥饿感变得无法忍受。每次吃完饭后一两个小时,我就开始感到饥饿,仿佛永远也填不满的空洞。

我记得有一次,医生建议我监测血糖,看看是否会导致低血糖。结果显示,我的血糖值是6.2,虽然不算太高,但那种饥饿感却让我感到非常不适。医生告诉我,这主要是因为我需要吃一些粗粮,避免过度饥饿。可即使这样,我的饥饿感依然存在。

我曾经去中医那里配了中药汤喝,希望能够缓解这种感觉。然而,喝完药汤后,我又开始感到饥饿,甚至到了虚脱的地步。这种循环让我感到非常绝望。我不禁问自己,为什么我会这么饿?

在与医生的交流中,我了解到,如果不控制饮食,我的血糖值可能会升高到13.2。这个数字让我感到非常震惊。我开始意识到,糖尿病并不是一个可以轻易忽视的问题。我的血清胰岛素和C肽都高很多,这些指标可以确诊糖尿病吗?我问医生。医生告诉我,我的血糖值确实有点偏高,需要注意饮食,避免吃得太饱或太甜。

回想起孕期用过妊娠期糖尿病的经历,我开始理解为什么现在的我会有这样的反应。我的身体已经习惯了高血糖的状态,突然降低血糖水平,自然会引起一些不适。可我还是无法接受这种饥饿感,它就像一只无形的手,时刻提醒我我是一个糖尿病患者。

现在,我正在努力适应新的生活方式。每天,我都会精心计划自己的饮食,尽量选择粗粮和蔬菜,避免过度饥饿。虽然这并不容易,但我知道这是我必须要做的。毕竟,健康比什么都重要。

如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的困扰,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和丰富的资源,能够帮助你更好地管理自己的健康。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

糖尿病患者生理期饥饿感应对指南 常见症状 糖尿病患者在生理期前后可能会出现难以忍受的饥饿感,这是由于激素水平的变化影响了血糖的调节。其他常见症状包括多尿、口渴、视力模糊等。易感人群包括有糖尿病家族史、超重或肥胖、缺乏运动等人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪的食物,选择粗粮和蔬菜,保持血糖稳定。 2. 定期监测血糖:了解自己的血糖水平,及时调整饮食和运动计划。 3. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、游泳等,帮助控制血糖和体重。 4. 中医调理:可以考虑中医的辨证施治,根据个人体质和病情选择合适的中药汤剂。 5. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,影响血糖的稳定性。
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