我从未想过自己会成为一个需要长期服药的人。然而，四个月前的一天，我突然发现自己的舌苔变得异常白，伴随着齿痕和头晕的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而愈演愈烈。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的改善。最后，我决定去看中医，希望能找到一个更有效的治疗方案。医生给我开了参苓白术散，告诉我这是一个传统的中药方，专门用于治疗脾虚和湿气重的症状。我抱着一丝希望，开始了长达两个月的服药之旅。

然而，两个月过去了，我的症状并没有得到明显的改善。反而，我的口干口苦的感觉越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何是好。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和服药经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和辅助检查。最终，医生告诉我，我的症状主要是由于湿热内蕴引起的，而不是单纯的脾虚和湿气重。医生建议我停止服用参苓白术散，改用藿香清胃片和红豆薏米祛湿茶来治疗湿热问题，并且还推荐了桑葚泡水来缓解口干口苦的症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的症状开始逐渐改善。口干口苦的感觉减轻了，头晕的次数也明显减少。同时，医生还给了我一些建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等，这些都对我的康复起到了积极的作用。

回想起来，我意识到，健康问题并不是可以轻易忽视的。我们需要及时寻求专业的医疗帮助，并且要有耐心和恒心去治疗。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案，帮助你走出困境，重获健康和快乐的生活。