我总是脑子不能想事，头痛恶心，怎么办？

这是我在京东互联网医院咨询医生时的第一句话。我的名字叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。最近两个月，我总是感到头晕、头痛，脑子里像有一团浆糊，什么也想不起来。每当我试图集中精力思考问题时，头就像被紧紧箍住一样，疼得我无法忍受。更糟糕的是，我还经常感到心慌、恶心，甚至有时候会呕吐。这些症状让我无法正常工作和生活，整个人都变得很焦虑。

我记得那天下午，我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前，脑海中一片空白。我知道我必须做点什么来解决这个问题，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。

医生很快就回应了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我的症状，他让我详细描述一下。随着我们的对话深入，我越来越感到紧张和不安。医生问我这些症状持续了多久，我回答说大约两个月了。然后他问我是否有去医院检查过，我说我去过，但是所有的检查结果都显示我身体没有问题。医生听完后，告诉我可能是神经官能症引起的躯体化障碍，这让我更加担心和困惑。

我问医生我该吃什么药，他建议我先进行心理调节，多参加社会活动，多与人交流，转移注意力后症状会好转。他还告诉我，神经紊乱不好调，需要长时间的调理和改善。虽然我知道这不是我想听到的答案，但我也明白这是最真实的情况。

在结束咨询之前，医生再次强调了心理调节的重要性，并鼓励我多活动，多与人交流。他的话让我感到一丝安慰，至少我知道我不是一个人在战斗。从那天起，我开始尝试改变自己的生活方式，多出去走走，多和朋友聊天，尽量让自己不再沉浸在焦虑和恐惧中。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，只有我自己才能真正帮助自己走出困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都很专业，能够给你最真实和最有用的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！