我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的疏肝解郁胶囊。心中充满了疑惑和不安，连续服用多久才能见效？我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与中医科医生**的在线咨询。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生**，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我焦虑的心田。

“是医生给您建议的用药吗？”医生问道。我点头，虽然只是在网上，但我仍然感到一种莫名的信任。

“疏肝解郁胶囊服用多长时间？”我终于问出了心中的疑问。医生耐心地解释道：“一般中成药调理慢性病，建议2周-1个月复查复诊，医生指导下调整用药，1个月为一疗程。避免自行长期服用药物。”

我听完后，心中稍微安定了一些。然而，新的问题又浮现出来：“如果我同时服用其他药物，会不会有影响？”

医生询问我具体服用的药物，我告诉他除了疏肝解郁胶囊外，还有活力苏口服液。医生建议我按照线下医生的医嘱，按说明书用药，并及时复查复诊。

在医生的指导下，我开始了日常调摄：清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒；避免感冒及感染，劳逸结合，避免劳累；条畅情志，规律作息。每天晚上，我都会在家中静坐，试图平复内心的波动。

随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。焦虑的感觉渐渐消退，取而代之的是一种平静和安宁。每当我回想起那段日子，总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。