我从未想过自己会成为一个需要关注胆固醇的人。直到那一天，我在体检报告上看到那个数字：5.97。我的心跳加速，仿佛世界都在我周围崩塌。总胆固醇升高，这意味着什么？我开始在网上疯狂搜索，结果却让我更加恐慌。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过视频咨询，我遇到了内科王医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达半小时的深入交流。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是内科王医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他开门见山地问道，“请问您身高多少厘米？体重多少公斤？”

我如实回答：“身高164，体重53千克。”

“你好，我体检发现总胆固醇升高，请问5.97这个值是否严重？”我紧张地问道，心中充满了疑虑和恐惧。

“请问目前有哪些不适症状吗？既往有哪些病史吗？”医生继续询问，语气中透露着关切和专业性。

我坦白地告诉他：“有乙肝小三阳。”

“不适没有。”我补充道，希望能从他那里得到一些好消息。

“好的，目前体质数值19，正常范围，总胆固醇升高，建议您生活饮食习惯上控制改善，暂不需要服用药物。”医生的话让我松了一口气，但我仍然担心这个问题会不会恶化。

“戒烟酒、避免油腻饮食，日常注意锻炼就可以。”医生给出了具体的建议，听起来很简单，但我知道这需要我付出很多努力。

“好的，不严重的吧？”我再次确认，希望能从他那里得到更多的安慰。

“如果是第一次检查出升高，这个是轻度的，不严重。”医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然决定认真对待这个问题。

“但是饮食上控制干预也是很重要的，需要在生活习惯、饮食上调整。”医生再次强调了改变生活方式的重要性。

我感激地向医生道谢，决定从现在开始改变自己的生活方式。这个经历让我意识到健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取行动，保护好自己的健康。