我总是记不住事情，医生能帮我吗？

这是我最近常常问自己的问题。每天早上醒来，昨晚的梦境就像一缕轻烟，消散在空气中。有时候，我甚至会忘记自己昨天吃了什么，或者是上周末和朋友们去哪里玩了。这种健忘的感觉让我非常焦虑，仿佛我的大脑正在一点点地失去功能。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇见了一位非常友善的中医科医生，名叫**。他听完我的描述后，首先问我是否容易上火。我告诉他，我平时睡眠不足，经常熬夜工作，导致身体状态不佳。医生建议我拍几张舌象的照片，以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生回复的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是记不住事情？我意识到，我的生活缺乏规律，需要做出改变。医生回复了我的消息，告诉我我的舌象显示气血不足，建议我调整生活习惯，多休息，少熬夜，并且提供了一些中药方子来帮助我改善记忆力。

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免过度使用电子设备。白天，我会进行适量的运动，保持心情舒畅。同时，我也开始服用医生开的中药，希望能够改善自己的记忆力。

经过一段时间的调整和治疗，我发现自己的记忆力有所改善。虽然还不能说完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑了。每当我想起这段经历，我都会感激京东互联网医院和那位名叫**的医生。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还教会我如何改变自己的生活方式，走向更健康的道路。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！