我总是焦虑、想自残，可能是因为家庭问题和考试压力

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了无尽的焦虑。刚考完专升本的我，等待着成绩的公布，心情如同过山车一般起伏不定。每当我闭上眼睛，脑海中就会浮现出万一没考上的画面，家人的责备和失望的眼神让我感到窒息。

我试图转移注意力，打开了京东互联网医院的页面，寻求一丝安慰。医生很快就接待了我，开始了我们的在线咨询。起初，我有些紧张，不知道该从何说起。但医生的温柔和专业很快就让我放松下来。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询、开具处方的服务。”医生的话语如同一股清泉，缓缓流入我的心田。我开始向她倾诉我的烦恼，讲述了家庭的压力和考试的焦虑。医生认真地听着，时不时地插入一两句安慰的话语，让我感到被理解和支持。

“一焦虑紧张就想自残。”我说出这句话时，声音有些颤抖。医生并没有惊讶或责备，而是继续问我更多的问题，了解我的情况。她的专业和同情心让我感到很安心。

“您的情况多长时间了？”医生问道。我告诉她，自从放假回家后，我就没开心过。每天熬夜，睡眠质量很差，经常做噩梦。医生建议我做一份量表，评估一下我的心理状态。我答应了，开始填写那份看似简单却又深入人心的问卷。

填完量表后，医生告诉我，我的情况需要引起重视。她建议我去医院做进一步的检查和治疗，并给了我一些日常生活中的建议，如何缓解焦虑和压力。虽然我知道这条路不会轻松，但我也明白，健康比什么都重要。

在结束问诊前，医生再次强调了她的支持和关心，让我感到很温暖。虽然我还面临着很多挑战，但我知道，我不再孤单。有了京东互联网医院的帮助，我有信心战胜自己的心理困扰，迎接更好的未来。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！