我从来没有想过，自己会因为胃部不适而在网上寻求医生的帮助。然而，生活总是充满了意外。从去年开始，我就开始减肥，中餐和午餐都减少了饭量，直到瘦了10斤。可谁知道，瘦身的代价竟然是胃部的不适。

那天晚上，我吃了鱼生，结果晚饭后就急性呕吐了。幸好我在京东互联网医院咨询过，医生开了胃苏颗粒，服用三天后，症状消失了。可好景不长，今年2月份新年吃了油腻酸辣的食物，又开始觉得胃胀气。自行服用胃苏颗粒，也好了。可到了5月份，西瓜上市，吃了冰镇的西瓜，酸辣的食物，又开始感觉不舒服。这种不舒服并不是疼痛，而是像饿又不饿，涨涨的，心情压抑，烦心事症状更严重。开心的时候就好像什么事都没有，反之则更糟糕。

我开始担心起来，去三甲医院看了医生，医生开了药，吃到第五天，症状消失。可最近几天又在反反复复，用餐后觉得撑，空腹是觉得最舒服。每次吃西瓜啊，水果啊，酸辣的，就会又不舒服。医生说我可能是胃热脾虚，需要调理。于是，我又来到了京东互联网医院，希望能找到更好的解决方案。

医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、睡眠质量、情绪状态等等。还让我拍了舌象照片，进行了详细的分析。最后，医生告诉我，我的情况主要是肝郁脾虚，脾胃湿盛。建议我按说明书服用柴胡舒肝丸＋参苓白术颗粒2周，并给了我一些生活调摄的建议，例如饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的胃部不适开始减轻。每天早上起来，喝一杯温牛奶，感觉很舒服。虽然偶尔还是会有不适，但总的来说，情况已经大有改善。我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够及时寻求帮助，避免了病情的加重。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！