我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起手机，看到那条消息时，心情瞬间跌入谷底。我的颈部血管彩超结果显示有硬化斑块形成，医生诊断为脑梗。这个消息像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能尽快得到专业的医疗建议。医生接待了我，询问了我的症状和家族病史。我的两个姐姐也曾经有过类似的问题，颈动脉硬化改变。医生告诉我，这种情况在家族中比较常见，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我口服他汀类药物，目的是延缓动脉硬化的进程，稳固动脉硬化斑块。同时，医生也提醒我注意饮食，保持低盐低脂的生活方式。对于我提出的是否可以吃银杏叶和血脂康的问题，医生解释说这类药物对脑梗和脑缺血有一定的帮助，但并不能改变动脉硬化的本质问题。

我开始按照医生的建议进行治疗，每隔2至3个月复查血脂、肝肾功能和肌酶学等指标。半年左右，我还需要复查颈部血管彩超。虽然医生说目前彩超结果显示没有血管狭窄，但我仍然感到焦虑和不安。每当我想起那个斑块可能会脱落，堵塞脑血管的风险时，心跳就会加速。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？我决定改变自己的生活习惯，多运动，少吃油腻食物，尽量避免熬夜。同时，我也开始关注更多关于健康的知识，希望能更好地管理自己的身体。

现在回想起来，那次的诊断虽然让我一度感到绝望，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在这个困难时期找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。及时就医，积极治疗，改变不良生活习惯，相信你也能战胜疾病，重获健康和幸福的生活。