我从来没有想过，一个普通的周末晚上，我的生活会被彻底打乱。恶心和呕吐像一对无情的恶魔，反复地折磨着我。每隔半小时，我就被迫跑向卫生间，直到最后我只能吐出胃液来。那种感觉，简直是生不如死。

第二天早上，我拖着疲惫的身体，打开了京东互联网医院的APP。作为一名中医师，**医生接待了我。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，缓缓地流入我的心田。

“你好，我是**中医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状。从昨天晚上到现在，我已经吐了无数次，甚至连喝水都会引起剧烈的恶心。

“平时胃怎么样？”他关切地问。我告诉他，平时我的胃还算不错，除了偶尔吃辣或者喝冷饮会有些不适外，基本上都很正常。昨晚我吃了包子，可能是因为吃得太快，或者包子本身就不太新鲜，导致了这次的恶心呕吐。

“喝凉啤酒或者冷饮了吗？”他继续问。我摇了摇头，表示没有。早上我喝了牛奶，吃了一个小饼干，结果还是吐了出来。现在的我，整个人都被这种恶心的感觉所笼罩，仿佛世界都在旋转。

“你可以先吃点保护胃的药看看，奥美拉唑，吗丁啉。”他建议道。我告诉他，家里有藿香正气，这个有用吗？他摇了摇头，表示估计解决不了问题。然后他又详细地告诉我，应该如何调整饮食，避免辛辣、寒凉、海鲜、水果和油腻的食物。

在他的指导下，我开始逐渐恢复。虽然恶心的感觉还在，但至少我不再像之前那样频繁地呕吐了。这个经历让我深刻地体会到，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样，等到病情加重才后悔莫及。